毛穴が気になる季節･･･？？

夏日がつづく今日この頃ですが、
毛穴の開きが気になっている方はいませんか？？（ハイ！私･･･）

『顔望診をはじめよう』によると、胃腸や肺の機能が落ちると、
皮脂と水分のバランスが崩れて、
乾燥したり、水分過多になることで、毛穴が開くとのこと。

プラス、発汗すると、毛穴が開きっぱなしに!!

つまり暑い季節は、日頃の食生活の乱れが、
さらなる「毛穴の開き」につながるのです[:びっくり:]

目からウロコのケア法が、
「呼吸を意識すること」

しっかり息を吐ききりながら深呼吸をすると、
肺の機能がよくなり、胃腸の働きにもいい効果が。

ツボは手首の内側横の「太淵」（たいえん）がおすすです[:さくらんぼ:]

顔はからだのバロメーター！
ぜひぜひチェックしてみてください！！

さいとう