今日の顔は、どんな顔？

デコ新刊『顔望診をはじめよう』では、
毎朝、自分の顔をチェックすることを提案しています。

チェックと言っても、
『顔望診をはじめよう』のチェックシートを見ながら、
目、鼻、口…パーツごとに
いつもと違う様子がないか、確認するだけ。
慣れれば30秒もかかりません。

何か変化を見つけたら、本書の該当ページを開いてください。

今日のからだの中の状態をかんたんに解説し、
ひと目でわかるケア方法を紹介しています。

ケア法は、ツボ押しや食事など、
誰でもかんたんに、時間もお金もかけずにできるものばかり。

すでにお灸やツボ押し、冷えとりなどを実践している方は、
それらを、より効果的に効率的におこなうことができるようになりますよ。

吹き出ものや肌の乾燥、むくみ、くすみ、
目の乾きや充血、
口内炎や口臭など、

日頃気になっている顔のトラブルはありませんか？

スキンケアだけでなく、
からだの内側からのケアが必要かもしれません。

ぜひ、本書でたのしくケアを続けてみてください。

『顔望診をはじめよう』
監修：辻内敬子（せりえ鍼灸室）
価格：1200円+税
購入：Amazon ／ DECO SHOP